تحذير عاجل.. أخطاء خطيرة يجب تجنبها قبل امتحانات الثانوية العامة 2026

أكد الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ كلية التربية بجامعة عين شمس ضرورة تجنب طلاب الثانوية العامة عدداً من الأخطاء الشائعة خلال الفترة التي تسبق الامتحانات مشيراً إلى أن الابتعاد عن هذه الممارسات يسهم في تحسين الأداء وزيادة فرص تحقيق نتائج جيدة وفي السطور التالية سوف نعرض لكم أخطاء يجب تجنبها قبل امتحانات الثانوية العامة.

أخطاء يجب تجنبها قبل امتحانات الثانوية العامة

وأوضح شوقي أن من أهم الأمور التي ينبغي على الطلاب الالتزام بها تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، لافتاً إلى أن السهر لساعات طويلة يؤثر سلباً على التركيز والانتباه ويقلل من قدرة الطالب على الاستيعاب وشدد على أهمية التعود على النوم المبكر والاستيقاظ في مواعيد ثابتة قبل بدء الامتحانات.

وأضاف أن الانشغال المستمر بالتفكير في صعوبة الامتحانات أو القلق الزائد بشأن طبيعة الأسئلة يستهلك قدراً كبيراً من الطاقة الذهنية وهو ما قد يؤثر على مستوى التركيز والتحصيل مؤكداً أن الأفضل هو التركيز على المذاكرة وبذل الجهد المطلوب مع التحلي بالثقة والهدوء.

الحد من التنقل والإرهاق قبل الامتحانات

وأشار إلى أن كثرة التنقل بين الدروس الخصوصية المختلفة للمادة الواحدة تؤدي إلى استنزاف طاقة الطالب وإرهاقه بدنياً وذهنياً، موضحاً أن الأفضل خلال هذه الفترة هو البقاء في المنزل لأطول وقت ممكن للمراجعة مع الاكتفاء بحضور الحصص الضرورية فقط.

كما نصح بالابتعاد عن استخدام الأجهزة الإلكترونية خلال فترات الراحة لأن التفاعل المستمر معها قد يسبب إجهاداً ذهنياً يفوق أحياناً الإرهاق الناتج عن المذاكرة نفسها مؤكداً أن الراحة الحقيقية تعتمد على الاسترخاء والابتعاد عن مصادر التشتيت.

أهمية التخطيط الجيد للمراجعة

وأكد شوقي أن المراجعة العشوائية تؤدي إلى إهدار الوقت دون تحقيق الاستفادة المطلوبة مشيراً إلى أهمية وضع خطة واضحة للمذاكرة وتحديد أولويات المواد والدروس التي تحتاج إلى مراجعة كما حذر من الإفراط في المذاكرة دون الحصول على فترات راحة كافية أو المبالغة في الراحة على حساب الدراسة موضحاً أن تحقيق التوازن بين المذاكرة والاستراحة يعد من أهم عوامل النجاح.

وشدد على ضرورة عدم اللجوء إلى مصادر جديدة للمراجعة في الأيام الأخيرة قبل الامتحانات لأن ذلك قد يتسبب في تشتيت الطالب وإرباكه مؤكداً أن الأفضل هو الاعتماد على المصادر التي اعتاد عليها طوال العام الدراسي.

حل الامتحانات والتدريبات عامل أساسي للنجاح

وأوضح أن تجاهل حل الامتحانات السابقة والتدريبات العملية يحرم الطالب من فرصة التعرف على شكل الأسئلة وطبيعة الامتحان، لذلك ينبغي تخصيص وقت كافٍ للتدريب على النماذج المختلفة مشيرًا إلى أن تقليد جدول مذاكرة أحد الأصدقاء ليس أمراً مناسباً لأن لكل طالب ظروفه الخاصة وقدراته المختلفة ولذلك يجب أن يضع كل طالب خطة دراسية تتناسب مع احتياجاته الشخصية.

كما حذر من إهمال المواد غير المضافة للمجموع حتى الأيام الأخيرة قبل الامتحان موضحاً أن ذلك يسبب ضغوطاً إضافية على الطالب ومن الأفضل تخصيص وقت يومي لمراجعتها بشكل منتظم.

تجنب دراسة منهج جديد في الأيام الأخيرة

وأكد الدكتور تامر شوقي أن محاولة دراسة أو مراجعة منهج كامل في الأيام الأخيرة قبل الامتحانات ليست خطوة صحيحة نظراً لضيق الوقت مشيراً إلى أن التركيز على حل الامتحانات والمراجعات النهائية يعد أكثر فائدة في هذه المرحلة مختتما تصريحاته بالتأكيد على أن تجنب هذه الأخطاء الشائعة يساعد الطلاب على تحسين أدائهم داخل اللجان ويمنحهم فرصة أكبر لتحقيق النتائج التي يتطلعون إليها في امتحانات الثانوية العامة.